体調管理 【自己管理】体力維持を考えたら毎日トレーニング。その先になにがある?? テレワークをしているといつの間にか運動しなくなる。なので意識的に運動をしてみたけど何か行き詰まるものがあったので自分に何が必要か考察を兼ねてブログ投稿!! 2021.09.07 体調管理